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孕婦奶粉是準媽媽標配嗎

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  懷孕期間的媽媽,即使不想吃,也不能不多吃一些——我還要為我肚子里的小寶寶吸收足夠的營養呢。而且,不少女性也都覺得,通過日常飲食就能夠獲得充足的營養,而且也能為寶寶所吸收。仔細想一想,這是真的么?今天我們就來看一下,準媽媽需不需要喝孕婦奶粉呢?

  1、關于孕期飲食的誤區

  如果準媽媽自己吃好,寶寶就能夠獲得足夠的營養了么?其實不然,懷孕期間媽媽的營養吸收,和個人的體質以及攝入食物的分子大小有關。所以,不同體質的孕婦,飲食中的營養也許未必能被完全吸收,而寶寶所需要的營養,很可能也沒有辦法完全獲得。那么這個時候,通過孕婦奶粉來補充孕期所需的營養就變得很必要了。

  2、孕期是否有必要補充孕婦奶粉?

  答案是肯定的。

  準媽媽們從懷孕初期就需要喝孕婦奶粉了。其實,道理也很簡單,因為孕早期受孕吐的影響,很容易沒有胃口,而且吃下去的食物也很難被吸收,寶寶難以獲得充分的營養。但是孕婦奶粉則可以保證孕婦的營養吸收,幫助營養的獲得。

  到了懷孕中期和晚期,因為孕婦和寶寶所需的營養越來越多,特別要注意補充鐵元素。而很多孕婦因為食量、飲食習慣的問題,很難從食物中獲得充足的鐵元素。所以,即使到了懷孕中期和晚期,我們也建議孕婦通過服用適量的孕婦奶粉,來幫助獲得足夠的營養。

  3、喝孕婦奶粉好處有哪些?

  一般來說,孕婦奶粉會包含營養成分包括:

  DHA+GA:DHA有助于胎兒額大腦發育,而GA有助于促進腦部神經元的生長和連接,。

  葉酸:有助于胎兒大腦和神經系統的正常發育。

  DR10:活性DR10TM乳雙歧桿菌,幫助孕婦建立健康的消化系統和有益菌的平衡,健康的消化系統有助于營養的充分吸收。

  膳食纖維:有助于維持正常的腸道功能,防止便秘等。

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